20岁的小李刚进入大学没多久，由于被附近健身房的宣传单吸引，就加入健身房开始锻炼。但没过几天小李发现自己胳膊变肿了，尿液的颜色也突然呈现出酱油色。小李赶忙到医院检查，没想到医生检查诊断过后竟下了病危通知书，原来是过度运动产生了横纹肌溶解，从而引发了急性肾衰竭。
小伙突患急性肾衰竭，竟然是健身害了他？

横纹肌溶解是指横纹肌受到外界或内环境的破坏，导致肌肉分解。急性运动和长时间反复运动是肌肉溶解常见的诱因，因为身体长期处于不运动状态，猛然进行高强度运动身体难以适应，一旦超过机体承受能力，肌肉就很容易崩溃。

小李以前忙于学习，没有什么时间锻炼，这次报了健身班后，仗着自己体格不错，高强度的锻炼了几天，从而引发了横纹肌溶解。

但为什么又引发了急性肾衰竭呢？

原来是横纹肌溶解，肌肉遭到破坏，肌肉里的肌红蛋白大量进入血液，在通过肾脏排泄时，会堵塞肾小管，从而导致急性肾衰竭。

除了运动过量外，还有那些行为会导致横纹肌溶解？
小伙突患急性肾衰竭，竟然是健身害了他？

调查研究，过量食用海鲜，降血脂药物及抗生素等也会引发横纹肌溶解；其它疾病引发的抽搐，也会使肌肉被动地剧烈运动，从而导致横纹肌溶解。

现在许多人由于不良的生活习惯，使身体处于亚健康状态，肾脏也遭受了一定破坏。所以在突发横纹肌溶解后，很有可能引发急性肾衰竭或者其它急性病。