如果检查肾脏时出现加号，那么说明有一些异常，例如尿蛋白、白细胞等，这些都是肾脏不正常的表现。那么如何预防肾脏异常呢？下边河南誉美肾病医院肾内科医生为大家做详细讲解。

1. 控制高血压

高血压是肾脏疾病的一个主要原因，它会增加肾脏对心脏的负担，导致肾脏血管收缩，进而导致肾脏血流量下降，缺血缺氧，引发肾脏疾病。因此，控制高血压是预防肾脏疾病的关键。

2. 控制糖尿病

糖尿病会导致肾脏对血糖的过度吸收，损害肾小球滤过膜，从而引起尿蛋白等肾脏病变。因此，糖尿病患者需要控制血糖水平，以预防肾脏疾病的发生。

3. 合理饮食

合理饮食是预防肾脏疾病的一项重要措施。应该避免过量摄入脂肪和盐分，多吃蔬菜、水果和高纤维食品，保持肾脏的健康。此外，多喝水也有利于保持肾脏的正常功能。

4. 避免过度饮酒

过度饮酒会导致肝脏受损，引发荷尔蒙失衡，影响肾脏的正常代谢功能，使血液中的毒素积累，引起肾脏疾病。因此，应尽量避免过度饮酒。

5. 定期体检

定期检查肾脏和相应的肾功能，以及尿液分析、血压和糖尿病等测试，可以帮助及早发现肾脏异常，及时治疗。

总之，预防肾脏疾病需要从生活习惯、饮食和体检等多个方面入手，保持健康的生活方式，可以预防肾脏疾病的发生。如果您出现加号等异常情况，请及时咨询医生，根据医生的建议进行相应的治疗。

河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。